Ein empfindsames organsystem

Sieben von 10 Menschen in Deutschland leiden unter Magen-Darm-Beschwerden.

Bauchschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder Übelkeit kennt jeder, doch ist die Unsicherheit groß, wenn diese Beschwerden nicht nur ab und zu, sondern ständig auftreten. Das Essen wird zur Qual und schränkt den Alltag enorm ein.

Die Ernährung spielt eine ganz wesentliche Rolle im Zusammenhang mit Magen-Darmbeschwerden und kann eine unterstützende und lindernde Funktion übernehmen.

Wer die Wirkung der verschiedenen Lebensmittel auf den Verdauungstrakt kennt, ist hier klar im Vorteil und kann gezielter verträgliche Lebensmittel auswählen.