Gastritis - wenn der magen verrückt spielt

Eine Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut. Sie entsteht, wenn zu viel Magensäure vorhanden ist oder der Schutzmantel im Inneren beschädigt ist.

Normalerweise bilden die sogenannten Nebenzellen einen zähflüssigen Schleim, der unseren Magen vor einer Selbstverdauung schützt. Fehlt dieser Schleim, dann kommt der Verdauungssaft in direkten Kontakt mit der Magenschleimhaut und schädigt die Schleimhautzellen.

Eine akute Gastritis kann sehr plötzlich auftreten und macht sich durch plötzliche Oberbauchschmerzen, Völlegefühl, Übelkeit und saures Aufstoßen bemerkbar.

Eine chronische Gastritis kann lange unbemerkt bleiben und nur leichte Beschwerden wie Aufstoßen und ein Völlegefühl verursachen. Was mit ihrem Bauch los ist, wissen Menschen mit Gastritis anfangs oft selbst nicht so genau. 

Neben der Behandlung der Ursache gilt es, die Entzündung der Magenschleimhaut abklingen zu lassen. Das gelingt mit einer Ernährungsumstellung.

Gerne unterstütze ich Sie mit einer magenschonenden, anti-entzündlichen Ernährung dabei, wieder mehr Ruhe in den Magen zu bekommen.